Free Spirit Yoga

Free your soul, feed your true spirit: DO YOGA

Free spirit Yoga is een manier om je geest vrij te maken en helemaal jezelf te kunnen zijn. Yoga gaat over de vorm van je leven, niet over de vorm van je lijf. Yoga is leven, geen uitvoering.  Yoga zorgt voor de persoon die je bent en wordt, door waar je bent geweest. Ver gaan heeft niets te maken met het aanraken van tenen of je benen in je nek leggen. Yoga laat je ruimte maken in je lichaam, geest en ziel, zodat je 100% van jezelf kan houden.

Free Spirit Yoga is onderdeel van TrulYou, ontwikkeld en opgezet door Jitske. Jitske geeft les op de volgende plekken in Haarlem (for English, see below):

Waar?
Soort Yoga?
www.urban-flow.nl Vinyasa slow flow (strong)
www.sportschoolnijhoff.nl Hatha-flow yoga
Wanneer?
Hoe laat?
Zondagochtend 09:00 – 10:15
Woensdagochtend 09:00 – 10:00

Note: Vanwege de Corona crisis gaat alleen de Vinyasa yogales op zondagochtend bij Urban Flow door. Les wordt live gestreamd via Zoom. Je kunt je aanmelden op UrbanFlow.

Inhuren docent?

Zoek je een (inval-)yogadocent voor een les of workshop in jouw yogastudio of spiritueel centrum? Je kunt me inhuren voor meerdere typen yogalessen. Ik val gereld in als inval-yogi op diverse yogastudio’s in Haarlem en omgeving. Stuur een mail via het contactformulier of bel Jitske op +31 6 2886 1713 wanneer je interesse hebt.

Jitske geeft:

  • Vinyasa Flow Yoga (Strala style)
  • Restorative Yoga / Restorative therapy
  • Hatha Yoga
  • Meditatie technieken
  • Ademwerk (pranayama, ademhalingsoefeningen)
  • Zwangerschapsyoga
  • Babymassage
  • Vinyasa Flow Yoga (Strala style)
English

Jitske teaches at the following spots in Haarlem:

Where?
Kind of Yoga?
www.urban-flow.nl Vinyasa slow flow (strong)
www.sportschoolnijhoff.nl Hatha-flow yoga
When?
Time?
Sunday morning 09:00 – 10:15
Wednesday morning 09:00 – 10:00

Due to Corona crisis the only live class is given via Zoom on Sunday morning at Urban Flow. Click on the link above to register.

Jitske teaches:

  • Vinyasa Flow Yoga (freestyle, Ashtanga basis)
  • Restorative Yoga / Restorative therapy
  • Hatha Yoga
  • Meditation techniques
  • Breathwork
  • Pregnancy Yoga
  • Babymassage
  • Vinyasa Flow Yoga (Strala style)
Profiteren van een aantrekkelijk korting

Contact opnemen