Slider

TRULY YOU - Werkelijk JEZELF

coaching & training voor kinderen en ouders

Hey!
Wat tof dat je hier bent.

Want hier mag je 100% jezelf zijn. Hier mag je intens genieten van de natuur en anderen heel goed aanvoelen. Kleine dingen opmerken op en toegeven dat de wereld je soms overweldigt. Hier mag je het gevoel hebben dat je “anders” bent dan “de rest”. Want… grote kans dat jij en/of je kind hoog sensitief (hoog gevoelig) zijn. Twijfel je nog 🙂 , doe dan hier de test.
Geïnspireerd door en voor mensen zoals jij richtte ik TrulYou op. Een soort parasol waaronder je allerlei manieren kan vinden die jou en/of je kind kunnen inspireren je fijnste zelf te zijn.
In de media lees je steeds meer over hoogsensitiviteit of hoog gevoeligheid. Is het nu een modegril, of zijn er echt volwassen en kinderen die stemmingen van andere aanvoelen, uitgeput zijn na hun eigen feestje of het geven van een presentatie? Of… is het allemaal onzin en zijn ze “overgevoelig”.

Hoog sensitief of hoog gevoelig is een prachtige karaktereigenschap waar je mee wordt geboren.

Je hersenen werken anders (onderzoek Elke van Hoof, Vrije Universiteit Brussel). Je zou kunnen zeggen dat jij en/of je kind anders bedraad zijn. 1 op de 5 mensen is hoog sensitief in meer of mindere mate. Hoewel nog niet alles onderzocht is rondom hoog sensitiviteit is er gelukkig wel steeds meer positieve aandacht voor.
Wil je weten hoe je de krachtkant van je eigen sensitieve systeem en/of die van je kind beter kan benutten? Of jezelf kan oppeppen na dat nare mailtje van die collega, of die out of nowhere huilbui van je zoon, tot die akelige, veel te volle trein vanochtend in de spits waar je misselijk uitkwam? Lees dan gauw hieronder wat we onder de parasol hebben!

Hoe we jou ondersteunen:

We bieden coaching en training in combinatie met yoga, om je hoog gevoeligheid te leren kennen, te accepteren en ermee om te gaan in diverse situaties. Gaandeweg jouw sterke kanten en/of die van je kind te ontdekken en in te zetten. Ook de minder leuke kanten van hoog gevoelig zijn komen aan bod, waar je van uit balans raakt en waar je liever met een boogje omheen loopt.

Yoga & ademtraining voor fysieke en mentale balans te (ook kinderyoga en yoga speciaal voor hsp)
Coaching om je een steuntje in de rug te bieden als je dat nodig hebt (kids, tieners en volwassenen).
Trainingen om jezelf meer te verdiepen in (jouw) hoog sensitiviteit en/of die van je kind.
Moodfood Eten afgestemd op jouw lichaam en geest
Korte yogavakanties (yoga-breaks) om je te voeden en op te laden.
Style your living Creëer de omgeving waar jij je goed in voelt met behulp van een sensitieve interieur stylist

Profiteren van een aantrekkelijk korting

Contact opnemen